Hier findest du eine Fülle an leckeren, vollwertigen und gesunden Rezepten, die deinen Alltag bereichern. Entdecke außerdem wertvolles Know-how rund um gesunde Ernährung und stöbere in unserem Shop nach Kochbüchern und praktischem Küchenequipment, das dir das Kochen erleichtert.
Rundes Backpapier zuschneiden? Kein Problem! Mit diesem einfachen Trick bringst du dein eckiges Backpapier im Handumdrehen in eine perfekte Kreisform.
Ob für Springformen, Pizzableche oder Tortenböden – die richtige Form erleichtert das Backen und sorgt für optimale Ergebnisse.
Schau dir meine Schritt-für-Schritt-Anleitung an und spare dir künftig mühsames Herumschneiden. Dein Back-Alltag wird einfacher und präziser!
Viel Spaß
Antje
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In meinem Kochbuch findest du zahlreiche leckere Rezepte mit Vollkornmehl und Honig. Wirf mal einen Blick ins Buch:
VEGETARISCH GENIESSEN
60 einfache, vollwertige Hauptgerichte für die ganze Familie
„VEGETARISCH GENIESSEN“ lädt dich ein, die Welt der vollwertigen, vegetarischen Hauptgerichte zu entdecken. Mit 60 abwechslungsreichen Rezepten für die ganze Familie zeigt dir dieses Buch, wie einfach es ist, gesunde und köstliche Mahlzeiten zuzubereiten. Von herzhaften Kartoffel-, Nudel- und Reisgerichten über kreative Aufläufe bis hin zu leichten Suppen u. Bratlingen – alle Rezepte basieren auf natürlichen, schmackhaften Zutaten. Ideal für alle, die bewusst und vielfältig genießen möchten.
nur 14,99 EUR
NATÜRLICH NASCHEN
60 zuckerfreie, vollwertige Leckereien für Klein & Groß
„NATÜRLICH NASCHEN“ lädt dich ein, gesunde und leckere Süßspeisen ohne Zucker und ohne schlechtes Gewissen zu genießen. Mit 60 vollwertigen Rezepten für die ganze Familie zeigt dir dieses Buch, wie einfach es ist, köstliche Leckereien ganz ohne raffinierten Zucker zu zaubern. Von fruchtigen Snacks bis hin zu süßen Backkreationen – alle Rezepte basieren auf natürlichen Zutaten, die reich an Vitalstoffen sind. Ideal für alle, die bewusst naschen möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.
nur 14,99 EUR
POWER FOOD für jeden Tag
60 Rezepte für Müsli, Porridge, Smoothies & Snacks für Klein & Groß
“POWER FOOD für jeden Tag” bietet 60 gesunde und köstliche Rezepte für Müsli, Porridge, Smoothies und Snacks. Ob zum Frühstück, als Snack oder nach dem Sport – diese Power-Gerichte sind schnell zubereitet und voller wertvoller Nährstoffe. Statt auf Fertigprodukte zu setzen, erfährst du, wie einfach es ist, mit frischen Zutaten nahrhafte Mahlzeiten für Groß und Klein zu kreieren. Für mehr Energie, Wohlbefinden und Genuss im Alltag – ganz natürlich! Dein täglicher Begleiter für bewusste Ernährung und volle Power.
nur 14,99 EUR
HERZLICH WILLKOMMEN
Hi, ich bin Antje. Seit 2007 bin ich Gesundheits-Coach und unterstütze Menschen dabei, sich gesünder zu ernähren. Nach unzähligen Diät-Versuchen habe ich die vitalstoffreiche Vollwertkost kennengelernt. Seitdem kann ich behaupten: ich bin angekommen.
Mit meinem Blog möchte ich dir zeigen, wie einfach, schnell und vor allem lecker gesundes, vollwertiges Essen sein kann. Für Klein & Groß.
Viel Spaß beim Ausprobieren 🤩
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Antje Brand Bodycoaching
Im Blauen Garn 37
50389 Wesseling
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